KATEGORIE: Body & Soul

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Der Schlag deines Lebens!

Eine tiefgehende Reflexion über Loslassen, Fokus und die Kunst, das Leben wie eine Golfrunde zu spielen – Schlag für Schlag, Moment für Moment.

Zeit für Wintersport: So rüstest du dich optimal für die Skisaison

Viele Hobbysportler unterschätzen, welche Kräfte beim Skifahren auf den Körper wirken. Dabei kann schon ein kurzer Zeitraum gezielter Vorbereitung helfen, schwere Stürze oder Zerrungen zu vermeiden.

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